孕期如何控制血糖高？

　　怀孕是女人一辈子的大事，孕妇与胎儿的健康牵动着每一个家庭的幸福。对于孕妇而言，孕期内血糖增高是危害孕妇和胎儿健康的一个重要隐患。

　　孕妇本身的糖代谢是影响血糖增高的关键因素之一;随着孕周的增加，不断增多的雌、孕激素促使机体分泌更多的胰岛素保持正常的糖代谢。由于个体差异，并不是所有人的胰岛都有那么好的代偿能力，对于代偿能力不是那么好的人，可能会表现出糖代谢异常，或者胰岛素敏感性不够。

　　不论是高血糖或已确诊为合并糖尿病的孕妇，首先是以调整、控制膳食为基础;而孕期内糖分的摄入是影响血糖增高的又一因素，控制的目的是控制孕妇血糖升高，以及降低对身体产生危害，同时保证胎儿的正常发育。

　　饮食结构不合理会造成孕期准妈妈血糖的偏高。而当胰岛的功能无法承受这种压力，胰岛素的分泌不能满足准妈妈身体的需求时，就会引起准妈妈孕期血糖偏高。所以很多糖妈妈在孕期过程中会自己亲手调整饮食，不敢吃主食，控制大鱼大肉，甚至吃得很清淡，可是不仅个人会非常劳累，而且无法满足胎儿的发育要求。