生病之前的反应

　　生病之前都会有一些不正常的反应，如果你稍加注意也许就可以避免大病降临。

　　一、额头出汗肝阳上亢

　　诊断：如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。

　　建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。

　　二、鼻子出汗肺气不足

　　诊断：如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。

　　建议：肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。