孕期的禁忌有什么

　　说起妊娠禁忌，许多年轻的准妈妈可能不屑一顾，认为是老人家的“清规戒律”.其实，孕妇的生活嗜好直接影响到胎儿的生长发育，因此，我们要特别重视孕期保健，避免不良因素，为宝宝的茁壮成长打好先天基础。

　　忌大量进补

　　很多准妈妈怀孕后，总觉得应该补充足够的营养，所以就吃双份的营养品。殊不知，营养过剩会对母体和胎儿的健康造成危害，如引起孕妇肥胖或超重，易患妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、血栓、产后抑郁症等；巨大儿发生率增加，造成难产、胎儿产伤等。因此，准妈妈进补一定要慎重。

　　①忌大量高脂肪食品：如果孕妇胆道有问题，摄入大量高脂肪食物易引发胆囊炎、胰腺炎，严重时会引起流产、早产等。

　　②忌滥用补药：任何药物包括滋补药品，对人体都不是绝对安全的。尤其是人参类补品，会加重肝肾负担，对孕妇和胎儿均不利。