孩子的身高发育不好得原因

　　父母对于孩子的任何问题都是十分的重视，孩子的身高对于很多父母来说都是重点关注的一点，孩子的身高发育不好到底是因为什么呢?身高除了不可控的遗传因素外，最重要的就是后面的营养了，营养全面，饮食合理，生活习惯好，那么孩子才能发育成长的好。

　　但是一些家长不注重孩子的后天营养和饮食等一些问题，造成了孩子营养不均衡，发育不健康等的现象，以下这些做法，家长们在以后可要避免咯。

　　饮食方面

　　一、一边吃饭一边喝水

　　有的孩子喜欢边吃饭边喝水，家长们也没有纠正过，其实这样的做法是错误的，饭前喝水会降低食欲，而且吃饭时喝水会降低胃酸的浓度，不利于消化。

　　二、吃大量的腌制食品

　　腊肉、香肠等一些腌制的东西，虽然美味，但是对胃有很大的刺激性，孩子的胃比较娇嫩，食用太多不利于孩子的成长。

　　三、吃饭吃太饱

　　人感到饥饿时，能够使脑垂体分泌生长激素，能够刺激孩子的骨骼生长，但是如果孩子吃的太饱的话，生长激素的分泌就会减少，导致孩子的骨骼发育迟缓，孩子可能长不高。所以，孩子在吃饭的时候家长不要一味地让孩子吃太饱太撑，吃饭时应该教育孩子要细嚼慢咽，不能挑食。

　　四、摄入过多糖分

　　糖吃的太多不仅会发胖，而且还会使体内的钙质的代谢发生紊乱，从而影响孩子的骨骼发育，不利于孩子长高。

　　五、零食吃太多

　　有的孩子喜欢喝饮料，饮料中的糖分也是非常多的，不利于孩子的发育，零食吃的过多，孩子可能就不想吃正餐了，营养摄入减少，而且零食饮料中含有很多的添加剂，孩子很可能出现发育迟缓的现象。