月季花的食疗方法

　　1、月季花粥：取粳米100克，淘洗清洁，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；桂圆肉50克，切成末，与粳米加水煮粥，粥将熟时参加月季花30克、蜂蜜过量，搅匀再沸即可服食，有益气、温中、调经的作用。28健康知识网

　　2、月枣汤：月季花10克、大枣12克，水煎加过量蜂蜜调服，对经期潮热有很好的食疗成就；月季花汤：取月季花50克，洗净，加水150毫升，文火煎至100毫升，去渣取汁，加冰糖30克、黄酒10克，熔化调匀服用，能活血化瘀，适于月经不调、痛经等症。

　　3、酥炸月季花：取牛奶200克，参加小麦面 粉400克、鸡蛋黄4个、白砂糖100克、盐、发酵粉少许，加大批水调成面糊；4个蛋清打成高丽糊调入面糊中；月季花100克用糖渍半小时，和入面浆，用 勺舀面浆于五成热的油中炸酥，作早晚餐或点心食用，有疏肝解郁、活血调经的作用，实用于月经不调、血瘀之经期缩短者食用。