清明节我们该当吃点什么对身体有益呢？

　　清明节，又叫踏青节，按阳素来说，它是在每年的4月4日至6日之间，正是春光明丽草木吐绿的节令，也正是人 们春游（现代叫踏青）的好时分，所以今人有清明踏青，并停滞一系列体育流动的习俗。清明节古时也叫三月节，距今已有2500多年的历史。清明节除扫墓祭祖外，其各地食俗也是丰厚多彩的。那么清明节我们该当吃点什么对身体有益呢？以下说明。28健康知识网

　　一、丝瓜花蜜饮

　　配方：丝瓜花10克，蜂蜜15克。

　　1、将丝瓜花洗净，放入茶杯内，加开水冲泡，盖上盖，浸泡10分钟后，倒入蜂蜜搅匀即成。

　　2、服用时，拣去丝瓜花不用。趋热饮用，每日三次。

　　此方存在清肺平喘之效果。实用于肺热型支气管炎、咳吐黄痰、喘息、胸痛、口燥等症。