常见食物相克表

　　葱+豆腐、 菠菜+豆腐

　　小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，由于小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙分离成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的排汇,暂时食用易招致结石。

　　西红柿+黄瓜

　　西红柿中含有丰厚的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的排汇。

　　菠菜+黄瓜

　　菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的排汇。

　　黄瓜+花生

　　黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂彼此作用，易惹起腹泻。

　　辣椒+黄瓜、 辣椒+南瓜

　　辣椒中的维生素C含量丰厚，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的排汇。

　　南瓜中含有丰厚的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。