时间:2013-05-14
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作者:28健康知识网
1.果汁
很多人都喜欢将果汁与牛奶混搭在一同饮用,认为能平添新的口感以及营养。但专家指出,假如参加适量的果汁在牛奶中,就会与大量的酪蛋青丝生凝集、积淀的状况,从而招致人体难以消化以及排汇。假如严肃的话还有能够会惹起消化不良以及腹泻等状况,因此在牛奶中不要适量的增加果汁等酸性饮料。28健康知识网
2.橘子
喝完牛奶后不该当即时吃橘子,最少在一个小时之内不能立即吃橘子。由于在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会产生凝聚,从而影响牛奶的消化与排汇,除了橘子之外,在喝完牛奶的一个小时之内都不该当即时食用任何的酸性食物。
喝牛奶主要为的便于补充营养,但假如容易与任何食物搭配食用的话,只会给人体带来挫伤。
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