人体排毒 究竟从哪里排除

　　很多中老年人为了排毒，采取刮痧、放血、服泻药等方法，但是效果不佳，血压、血糖、血脂还是居高不下。北京中医药大学博士生导师李曰庆教授认为，人体80%的毒素集中在垂体、胰腺、甲状腺、前列腺等腺体之中，普通的排毒方式只是“隔靴搔痒”，所以效果大打折扣。排毒应从腺体开始，方能收到事半功倍之效。

　　李教授告诉笔者，人体内的腺体能分泌特殊物质（主要为激素及酶类），调节人体水、电解质平衡，维持血压、血糖、血脂平稳，增强免疫功能，同时，腺体又是分解毒素、排除毒素的器官。随着年龄增大，腺体功能减退，加上环境污染及不良生活习惯等，会使大量毒素蓄积在腺体之中。中老年人常见的高血压、糖尿病、高血脂、痛风、肿瘤、甲状腺功能亢进等，都与腺体毒素没有及时排出有关。

　　据李教授介绍，人的腺体内毒素增多，常会出现口臭、便秘、心情烦躁、皮肤瘙痒等症状，如果血压、血糖、血脂开始升高，甲状腺肿大或前列腺增生，那就说明腺体毒素过多，已不堪重负，需要及时排毒了。中老年人一般半年为腺体排毒一次，如某个部位的腺体毒素增多的症状明显，则应及时排毒。排毒期间，注意少食辛辣油腻食物，不要熬夜，减少情绪波动。

　　垂体