抑郁症检测法

    随着科技越来越蓬勃，人们的生存中的各种压力也在逐渐缩小，寻常，心思安康曾经成为了许多人额定关注的话题，今天安康生存小知识就为大家筹备了一个复杂的测试本人能否有抑郁心绪的方法。28健康知识网

    以下的20个题目给本人评分，假如总分大于50，那么就说明你曾经具备抑郁心绪了！

    评分标准：答案为：没有或很少，1分，小全体时间，2分，无比多时间，3分，几乎全部时间都这样，4分，好了，题目如下：

    1.感觉闷闷不乐，心绪低落

    2.傍晚是不是一天中心绪最好的时分

    3.感觉想哭

    4.睡眠品质不好

    5.食欲比以前差，吃得比以前少

    6.跟异性密切接触的时分没有以前那种伤心，欢快感

    7.身材的分量缓缓下降

    8.心跳速度比往常快

    9.心跳速度比往常慢

    10.即使没有歇息也会无缘无端感到疲劳、乏力

    11.头脑反馈比以前迟钝

    12.以前时常做的事件，你如今做起来感到无比的困难

    13.心里感觉不安而且久久不能宁静

    14.感觉本人曾经没什么期望了，不看好未来

    15.时常轻易怄气，发火，激动

    16.感觉对一件事做决议是无比困难的

    17.感觉你曾经被任何人摈弃了，感觉本人没有任何用处

    18.感觉本人生存很蹩脚，没无意义

    19.感觉只要本人死了，别的人将会活得比如今更好

    20.关于以前感趣味的事请，如今一点也提不起劲