时间:2013-04-09
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作者:28健康知识网
中科院心理所刘曦博士以为:恰当的争执也是一种表露,对两性的关系有主动意思;但时常争执则会侵害单方的信赖和沟通关系。在两性关系中,“争吵 型”的表露可能会给两性关系带来伤害。由于男女关系是愚钝而纤细的,更须要加以爱护。假如探讨时不能就事论事,则会带出单方的心绪问题,如嬉笑、焦急等。
如何修复
打消防守行为的最佳模式是开始对话。不要打断对方,每次3分钟。当你说完后,试着让朋友先总结出你的感觉,而后再和你替换观念。当看到对方有争 吵的苗头时,先轮番把自己的感想说进去,这样反面心绪暴发的偏向就会减弱。假如事前难以很好沟通,就暂停沟通,给对方一个从容的过程。
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