令婚姻美满幸福的方法(2)

　　一吐为快，不如等待时机。一般人只顾自己此时此刻的情绪，非得一吐为快，却忽略了听者现在是否听得进自己所说的话。当一个人烦闷疲惫的时候，会不再有余力去倾听和关注配偶的诉说，反过来也会使说话者因不受重视而心生感。所以沟通意见或讨论事情，最好选择双方心平气和的时机，才能产生良好的结果。

　　倾听定律

　　倾听比诉说更重要。

　　婚姻中的你往往急于表达自己的意见，忽略了对方在说什么，而造成各说各的话的后果，沟通品质也大打。倾听是指站在对方的立场上，用心去了解对方的口语与非口语所表达的讯息。不只包含听到对方说什么，还观察到对方非口语行为所蕴涵的意义，注意到其手势、表情、神态、声调、身体动作。当一个人心口不一时，往往可从非语言信息中看到真正的含意。然后对于所听到、观察到的，给予适当而简短的反应，让对方知道你在听，也会让对方感受到尊重。

　　争吵定律

　　争吵的最好结局是达成新的谅解，而争吵的危险倾向是算旧账、翻老底。