哪种人容易产生过度的婚前焦虑

　　婚前恐惧症，常见类型。许多朋友到了结婚的年龄都会患上婚前恐惧症，这是一种轻微的心里变化，虽无大碍，但还是要及早治疗。以下是有关的具体内容，让我们来看看吧。

　　婚前恐惧症正是由于上述婚前婚后所面临的角度转换，”生活”方式的反差，致使一部分人即将步入婚姻殿堂时，对自己的未来人生状况产生一种捉摸不定、莫名其妙的忧虑。

　　一般而言，下面几种人容易产生过度的婚前焦虑：

　　a、没有责任感和责任能力的人。那些个性不成熟、依赖性强、”生活”能力差的男女，对即将到来的婚姻生活，容易产生紧张焦虑感。”心理学”认为，履行婚姻生活的人必须有相当的成熟程度和责任感，需要有一定的理性思考和应付生活的能力。而那些一味依赖他人，为人处世完全听任感情诱导的人，往往留恋不被期待履行责任的恋爱期，而对进入婚姻期产生焦虑。

　　b、对婚姻矛盾和冲突过度忧虑者。在精神和感情上，总有些人属于敏感型的。他们对婚姻生活可能出现的矛盾冲突提前忧虑起来，这部分人或受到父母婚姻不和阴影的影响，或是看到周围婚姻破裂的实例，或者早已耳濡目染了“婚姻是爱情的坟墓”的说法，因而产生了一种“好花不常开，好景不常在”的婚前忧虑。

　　c、对婚前自由生活过于“适应”者。这类人已习惯于自由自在地生活，他们担心一旦结婚，会丧失自己的独立性、自由度，缩小甚至封闭自己的社交圈子，因而对可能压抑他们目前多种心理欲求的婚姻，不自觉地产生一种恐惧感。

　　对于将步入婚姻殿堂感到忧虑的人，最好给自己留有一段充分的时间，来进行适当的心理调整。包括明确自己的忧虑所在，根据问题选择应对的策略。可以听新婚辅导讲座或看看此类书籍，也可以学习掌握一些具体的生活技能，与恋人之间多沟通，尤其是婚后生活的安排和设想。当忧虑者着手应付和改变，而不是仅仅陷于忧虑无助时，情绪状态才有可能改变。

　　温馨提示：上述是有关“婚前恐惧症，常见类型”的介绍，你都了解了吗？建议朋友们面对婚姻要保持乐观向上的心态，祝你幸福。