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拔丝山药的做法

时间:2013-09-30

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作者:28健康知识网

标签: 拔丝  山药 

导读:拔丝,山药,材料 山药200克 鸡蛋1个 面粉10克 淀粉50克 食用油500克 (实耗80克) 白糖5大匙 做法 1.山药去皮切块,用水...

  材料

  山药200克  鸡蛋1个  面粉10克  淀粉50克  食用油500克  (实耗80克)  白糖5大匙

  做法

  1.山药去皮切块,用水泡洗,沥干水分,拍上少许干淀粉;把鸡蛋打入碗内,加入面粉、干淀粉、少许清水、少许油调成糊,把山药一一放入挂糊;

  2.锅内倒入油,烧热,放入山药,炸至金黄脆硬时捞起沥油;

  3.将锅洗净,加入清水、白糖,用小火炒至两面金黄起小泡时,放入炸好的山药炒匀,盛入抹好油的盘内,配上一碗凉水即可。

  拔丝山药的注意

  外甜内滑,营养丰富。炒糖浆时用小火慢慢炒,才能拔出丝。

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