女性大姨妈时期怎么过

      在生活中大姨妈来看望实在是一件令万千女性都非常苦恼的事情，但是其实这是一个非常好的享受机会。女性大姨妈时期怎么愉快度过？可以尽情享2大乐事。

      你可以享受的第一件事是做补水面膜，28健康知识网，在月经期中，体内荷尔蒙水平会迅速上升，这个时候你的皮肤非常官话、细致等。在这期间迅速补充水分，水分子可以在皮层停留很久时间。

      尽情吃甜食，冰淇淋等，在月经期都可以尽情吃，月经第1天开始，糖分代谢速度提高16%。不过月经第4天后，糖分代谢恢复正常。

      你可以享受的第二件事：喝碳酸饮料由于气泡作用，喝碳酸饮料可让你内心的愉悦指数提高18%!可碳酸饮料的缺点显而易见，大量糖分会让你的身体发胖，其中的特殊成分还会夺走骨骼里的钙……但好消息是，在月经期，你的骨骼会产生自我防御反应，以防流出体外的血液“偷”走骨头里的铁元素。