自我面部按摩去除双下巴

　　 日渐松弛的双下巴会让爱美的女性感到烦恼。怎样才能去掉双下巴呢？因为 脂肪是游离性的，所以自我面部按摩，可以把下垂的脂肪拉上去，实现去掉双下 巴的目标。

　　 按摩方法 　　

1 首先将镜子放在胸口位置，头向下看，松弛的部分就是要清除的赘肉。 　

2 将按摩膏均匀点在下巴和脸颊两侧，然后用食指、中指、无名指的力量 分别往两边的颌线做上提按摩。

3 再用食指和中指从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩，慢慢缩小范围， 增加按摩部位。当然，也不要忘记做辅助按摩，具体方法是，先拍打右耳下方到下颌的部 位，左右手交替由下往上按摩右颊肌肉，接着以相同的方式按摩左颊肌肉。除了按摩，有空时还要多做脸部运动。比如，每天练习发出“a、e、i、o、 u”这几个英文元音，让脸部的肌肉得到运动，以修饰脸部线条。不过，美女可不是一天“练”成的，千万不要太心急而拼命把下巴往上拉，手法要轻柔，不然皮肤吃不消。