西红柿的9大美容功效

        西红柿不但是一种营养丰富的蔬菜，还是一种上佳的”美容”食物，它能美白皮 肤，让肌肤柔嫩有弹性。西红柿的美容效果主要来自于内含丰富的番茄红素。番茄红素，顾名思义就是一种红色的天然植物色素，只要是有红色果肉的水果，其实都含有番茄红素， 像石榴、西瓜、木瓜等，但是西红柿的番茄红素含量却是最高的。国内外的科技专家们证实，番茄红素是一种强力的抗氧化剂，不仅可以保护 植物不受阳光、空气污染的伤害，更神奇的是可以防止肌肤老化。西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。一个中等大小（250克）的西红柿，只有40大卡的热量，相当于一碗饭的1/5，还不到同等重量苹果的一半。要健康瘦身，饭前吃一个西红柿是好办法。其实，西红柿瘦身美容的功效早已为许多明星的苗条身影所证实：明星刘嘉玲的减肥妙方就是吃水果餐——在运动的同时，用西红柿和其他的水果轮换着当每餐的主食。

　　同时，西红柿还含有很多种”维生素”、”矿物质”、微量元素、优质的食物纤维及果胶等高价值的营养成分，发挥优异的抗老化效果。如今，很多”化妆”品都添加了茄红素成分。常吃西红柿，可补血益神，使皮肤柔嫩生辉，脸色红润。

西红柿的9大美容功效：

　　 　　西红柿这个果蔬市场中的明星，到底有什么神奇的美容功效？

　　 　　 1 祛斑　将西红柿切开，擦在有雀斑处，能使雀斑逐渐减少。

　　 　　 2 抗衰老　将鲜熟西红柿捣烂取汁，加少许白糖，每天用来涂面，能使皮 肤洁白、细腻、光滑，美容、防衰老效果极佳

　　 　　 3 美白　在洗净的脸上涂上”护肤”霜，然后贴放几片西红柿，30分钟后再用 凉牛奶洗脸，这会令脸部皮肤细腻洁白。

　　 　　 4 减肥　西红柿热量低，用来减肥比较合适。西红柿减肥最好的方法是： 早餐和午餐注重营养，晚餐 就用1—2个西红柿代替。

　　 　　 5 去臭　洗浴后，在浴盆中加入100毫升西红柿汁，然后将两腋在水中浸泡 15分钟，每周两次，可消除狐臭。

　　 　　 6 淡化黑眼圈　挑选熟透的西红柿，将西红柿肉挖出搅拌均匀，敷在眼睛 周围约十分钟后，用湿毛巾擦干净。这样不但可以淡化黑眼圈，还可以延缓眼部 周围皮肤的老化。

　　 　　 7 去死皮　将西红柿捣碎成酱汁状，沾在化妆棉上，然后涂在脸上，约15 分钟之后用温水洗净就可以了。

　　 　　 8 治疗晒伤　将西红柿捣碎成酱汁状，涂在脸上约15分钟，之后用温水洗 净，便可治疗被太阳晒伤的皮肤。

　　 　　 9 收缩毛孔　面部皮肤毛孔较粗大的人，可以用一汤匙西红柿汁与两 汤匙橙汁调匀涂在面部，过30分钟左右用水洗去，坚持数日就可以使毛孔 收缩。