体质有真假寒热 测测你是哪一种

28健康知识网

　　随着人们生存水平的提高，寻常，进补之风方兴未艾。但无关专家指出，补品有寒热温凉之别，体质有真假寒热之异。因此，进补该当依据人的体质而行， 因虚而补， 不虚不补。那么，你是什么样的体质呢？先让我们来做个小测试吧。请试着回答上面几组题目， 看有些状况能否常在你身上产生?

　　A. 我时时感到：

　　1. 手、脚心总发热，轻易出汗，时常腰酸背痛。

　　2. 早晨时常睡不着觉，即使睡着了，又总是在做梦。

　　3. 口干， 咽燥，喜欢吃凉食。

　　4. 身材较肥壮，吃什么都胖不起来。

　　5. 便秘。

　　B. 我时时感到：

　　1. 四肢发冷。

　　2. 食欲不振，一日三餐，进食甚少。