谈谈学生亚健康症状

    一提起”亚健康”，人们往往认为那只是中年以上的大人们应该注意的问题，却很少有人注意到学生这块亚健康人群。事实上，现在“亚健康”在学生中蔓延的趋势，已经容不得大人们继续忽视了。

    症状一：小林最近总是神神道道，今天说老师上课的内容和自己的“隐私”有关，明天说同学们都在背地里说自己的坏话，小林的父亲领她到医院里看心理门诊，大夫说幸亏这时候来，再耽搁下去说不定孩子就患上精神分裂症了。

    症状解读：由于压力过大，现在很多学生的心理都或多或少地出现了问题。像小林那样的心理障碍，问题已经很严重了。当孩子显得孤僻、烦躁、易怒、自言自语，性情较平时有些变化时，应及时领他们去医院看心理门诊，切不可因“怕丢人”等不是理由的理由而耽搁孩子的病情，把心理“亚健康”拖成心理障碍，把心理障碍拖成心理疾病。

    药方：细心观察孩子的举动，多与孩子沟通谈心，了解他们心中所思、所想，当发现孩子有不正常或病态想法时，及时领他们去医院进行心理咨询，或看心理门诊。

    症状二：小明很长一段时间一上课就打瞌睡，但晚上躺在床上，却辗转反侧，难以入睡。

    症状解读：现在的学生与大人相反，每天要面临“朝五晚九”——— 早上5点起床，晚上9点下晚自习回家的作息时间，这还不包括回家后堆积如山的作业题。节假日，父母还要给他们报这“特长班”、那“奥数班”，这“辅导班”，那“补习班”。这样那样的“学外之学”、“班外之班”，不仅占据了孩子最后的一丝可以玩耍的时间，而且令孩子们普遍睡眠不足，相当多的孩子因此患上神经衰弱之类病症，小明便患有轻度的神经衰弱和失眠症。

    药方：对于那些睡眠不足的学生，应果断裁减他们的学习量，报有特长班等的应马上停止45分钟课堂之外的学习。对于那些已经患上神经衰弱和失眠症的学生，除停止多余的课外学习外，还要把孩子领到医院就诊，按医生的嘱咐服用一些安定类药品。