甜脆柿孕妇能吃吗

甜脆柿是柿子的一种，也简称为脆柿，但是不同于其它的柿子，它的口感是比较偏脆一点的。并且富含营养元素，含有维生素c、锌等。那么吃甜脆柿有没有什么禁忌，主要禁忌是糖尿病者以及不能与白薯、黑枣、土豆食用。孕妇可以食用甜脆柿，能够帮助排便缓解妊娠期高血压，但是一定要适量。

甜脆柿的禁忌

甜脆柿中含有单宁物质，这种物质与铁结合后对人体吸收食物是有阻碍作用的，像一些消化不良的人或者是肠胃不好的人群来说不适宜吃甜脆柿，避免造成对胃造成损伤。此外，贫血或者是糖尿病患者也是要避免食用这种水果的。在食用过程中应该要注意不能与白薯、黑枣、土豆一起食用，不然会容易引起胃胀呕吐的不良反应，生柿子在胃里还容易形成胃石，且如果与土豆一同吃会加重消化不量，所以要注意这三种食物。

甜脆柿孕妇能吃吗

从它的营养成分来看，甜脆柿是具有润肠通便的作用，对于孕妇来说，一般会有便秘的情况，吃这个可以缓解便秘，协助通便顺畅;此外甜脆柿中含有的丰富矿物质元素，对胎儿的发育也是有帮助的，并且它具有的含糖量高，对低血糖的孕妇能够提高能量，且处于妊娠期高血压的孕妇来说能够顾缓解这种情况。但是怀孕期间是一定要适量吃的，长期食用会容易形成结石。所以孕妇可以吃甜脆柿但要适量。