喝酒后头疼怎么办

　　岁末岁首年月，同伙聚会、家庭聚餐、单位宴请，各类应酬赓续，喝酒成了必走法度模范。很多人在酒喝多了的时刻都是会头疼的，有研究注解，人体在摄入250毫升的酒精饮料后会排出800毫升到1000毫升的水，也就是说，损失水分相当于摄入水分的四倍。

　　酒的最终代谢都要经由过程肝脏，而很多药物也是经由过程肝脏代谢的，这就是在给肝脏雪上加霜，为了您自己的健康照样尽量少喝酒或者不喝为好。

　　醒酒的方法很多，很多中药都有醒酒的功效，但各自体质不合，有些方法人家用了有效，到了自己这一点感化也没有。喝酒后头疼怎么办？喝酒后吃什么好？这里为您多准备了一些招儿，以备不时之需，真如果全式过了，都无效，就要去看医生了，别当玩笑。

　　醒酒第一招：喝酒前要吃点器械

　　最好避免喝烈性酒和白酒，假如要喝洋酒可以加一些冰块火果汁，这样就可以降低酒精含量，啤酒也是一种很好的选择，还可以选择一些果子酒，度数不高，又有保健感化，很适合女士和中老年人选用。人在空肚时对酒精的吸收更充分，所以在喝酒之前应先吃一点器械。

　　醒酒第二招：家常大白菜

将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖，拌匀后淹渍10分钟后食用，清凉、酸甜、又解酒。

　　醒酒第三招：芹菜舍生取义

　　取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服，可解酒醉后头痛脑胀、颜面潮红等症。

　　醒酒第四招：豆子是个好同志

　　用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一路服下，能提神解酒，缓解酒精中毒。

　　醒酒第五招：荸荠的性格

　　取荸荠10个，洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服，适用饮高粱酒等烈性酒致醉者。

　　醒酒第六招：苦肉计

　　假如醉酒者的神志清醒，可经由过程手指抠喉咙催吐，然后喝点白糖水。

　　醒酒第七招：盐水解闷

　　喝酒过量，可在白开水中加少许食盐饮用盐水对解除胸闷难熬苦楚有优越感化。

　　醒酒第八招：好汤好水

　　浓米汤里含有多种糖及维生素B，有调和解毒醒酒之功效，如加适量白糖效果会更好。

　　醒酒第九招：集体的力量

　　将生鸡蛋清、鲜牛奶、柿饼各适量煎汤，可清热、解醉。

　　醒酒第十招：姜不吐

　　酒醉后有恶心呕吐者，取一小块生姜含于口内，可止呕吐。

　　醒酒第十一招：牛奶的阻断功用

　　牛奶与酒混杂，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃粘膜的感化。

　　醒酒第十二招：蜜到痛除

　　治疗因过量喝酒而头痛的最佳方法是喝蜂蜜，这是美国国家头痛研究基金会经由过程大量试验得出的结果，应为蜂蜜中含有多种生果不具有的果糖，它可以促进酒精的分化吸收，有利于快速醒酒，驱除头痛感。

　　醒酒第十三招：百果争醉

　　1、苹果，去皮吃下；

　　2、柿子，洗净后去皮，喝酒前吃下；

　　3、直接吃梨或饮梨汁；

　　4、吃鲜橙或鲜柑、柑桔；

　　5、鲜柚去皮生吃，或取肉榨汁，兑温开水饮服；

　　6、香蕉，吃肉并将皮加水煎服；

　　7、草莓100克，洗净，一次吃完；

　　8、取鲜菠萝果肉煎汁，一次饮下；

　　9、杨桃，先用醋浸泡，加水煎服；

　　10、鲜橄榄5枚，去核捣烂，加白糖30—50克，用文火煎服。

　　留意事项——极其缺点的醒酒方法：

　　1、喝浓茶：对肾脏有损害感化；

　　2、喝陈醋：易诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎；

　　3、喝汽水：导致血压迅速上升；

　　4、睡觉：造成体内血液轮回不畅，动脉远程缺血，严重者会造成肢体系统缺血坏死。