卵巢囊肿的调理饮食很关键

　　对于疾病的治疗，虽然常规治疗是最为基础和必要的，但是最为关键的还是日常调理，只有真正调理好，才能够快速的痊愈，不再出现相关的症状或者其他问题。尤其是女性朋友们更是要注意身体的调理。卵巢囊肿患者在饮食上要以清淡为主，避免辛辣的食物。

　　卵巢囊肿的调理饮食很关键

　　1、自查：可以在清晨醒来时，空腹并排空大小便，在床上取仰卧位，屈髋屈膝，腹部放松，用手指尖压下腹各部，尤其是两侧，仔细触摸有无包块。这样，有可能早期自我发现卵巢肿物。对于体瘦、肤软的女性易自摸自检。

　　2、重视：青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期，这个时期卵巢细胞增长迅速，极易受到体内各种因素刺激，发生卵巢囊肿。少女如出现发育特早或性成熟加速月经不规则、尿频、腹部剧痛、腹部包块等症状时，父母应及时带孩子去医院进行检查，千万不要延误时机。

　　3、妇检：许多妇科病都没有早期症状，女性朋友一定要重视妇科检查，不论是否觉得有没有异常，都应自觉、定时去做妇科检查，尤其是30岁以上的高危人群，蕞好每半年检查一次。每年蕞少要做一次妇科检查。

　　4、饮食：卵巢囊肿患者饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等，同时避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。

　　患病初期卵巢囊肿的症状鄙视很明显，很多患者都很容易忽略病情，这样就错失了最佳的治疗时机。卵巢囊肿对患者身体造成极大的伤害，除了要接受正规治疗外，日常护理也很重要。今天就为大家介绍几个卵巢囊肿的护理方法。

　　女性在患卵巢囊肿时，一定要注意保持良好的心理状态，不要过于紧张、害怕。人的中枢神经系统与内分泌互相联系，互相影响，女性生活中应调节好自身情绪，避免消极情绪如抑郁、暴躁、悲观等，学会把握良好的心态，排解不良情绪，以免降低机体的抗病能力，影响卵巢的正常功能。

　　好的饮食习惯对于卵巢囊肿患者来说是非常重要的，女性在患病时不要吃容易胀气的食物。比如洋葱、豆制品和高丽菜等。这种卵巢囊肿的护理的方法是比较常见的。卵巢囊肿患者要增加蛋白质的摄入量。

　　蛋白质可以帮助伤口快速愈合，增加体力。卵巢囊肿的护理还应食用适量的蔬菜和水果。蔬菜和水果中包含有丰富的矿物质和维生素，可以提高自身的提抗力，帮助伤口快速愈合。

　　女性在患卵巢囊肿时要注意对卵巢的护理与保养，女性在患病期间要在保持均衡饮食的基础上，女性应适当多摄入有益于卵巢保养的成分。研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。女性要多吃一些绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物。

　　卵巢囊肿的护理对疾病治疗起到关键性的作用，患者朋友要提高注意，积极做好日常护理工作。在饮食中要注意营养的补充，不要贪吃油腻的食物，定期检查身体，以便随时了解自己的病情变化。

　　卵巢囊肿具体如何饮食

　　1、避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。

　　2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

　　3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　4、饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　5、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

　　卵巢囊肿的食疗偏方

　　1、卵巢、输卵管、阔韧带肿瘤

　　海马、山楂、别家等。

　　2、感染者

　　芹菜、海鳗、文蛤、芝麻、荞麦、油菜、香椿、水蛇肉、赤豆、绿豆、陈小麦、鲤鱼等。

　　3、出血者

　　羊血、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、柿饼、大蒜、螺蛳、淡菜、乌贼。

　　4、胀痛者

　　宜：猪腰、海鳐鱼、杨梅、山楂、橘饼、胡桃、山核桃、栗子等。

　　禁忌：忌烟、酒、辛辣刺激及高脂肪饮食。