时间:2013-09-30
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作者:28健康知识网
1.生地粥
原料:生地、大青叶各6克、生石膏、花粉各9克、粳米30克、白糖适量。
制作:前4味煎汤,去渣后入粳米,白糖煮粥、日一剂,连续服食3~4剂。
本药膳滋阴降火,适用于虚火上炎所致的小儿疮疹性口腔炎。
2.冰糖银耳羹
将银耳10~12克,洗净后放碗内,加冷开水浸,以浸过银耳为度,泡浸一小时左右,待银耳发胀后拣去杂物,再加冷开水及冰糖适量,放蒸锅内蒸熟,一顿或分顿食用,食银耳饮汁,每日一次。
本药膳里银耳滋阴润肺、养胃生津,冰溏和胃病肺,可治口疮,对虚热型尤宜,经常食用对体质虚弱者有滋补作用。
3.绿豆汤
蒲公英10g,绿豆30g,冰糖适量。先将蒲公英煎煮取汁,绿豆煮烂成糜粥,加入药汁、冰糖即成。用于心脾积热证。
小儿推拿
进行小儿推拿时应保证室内空气流通,安静整洁,室温适宜,不可过热过凉。操作前,家长需洗手,修短指甲,保持双手温暖,并醮取适量爽身粉涂于宝宝的操作部位上。推拿后应注意避风,及时覆盖衣被,以免着凉。如果操作部位有皮疹或者皮肤破损,则不得进行治疗。
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