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辣椒的营养价值分析

  辣椒可刺激人的口感,促进食欲,因此受到很多人的喜爱,连怀孕期间的孕妈妈们也不例外。可是怀孕可以吃辣椒吗?孕期孕妇吃辣椒对宝宝好不好呢?这是需先了解的。

  辣椒的营养价值分析

  辣椒含有丰富的维生素C、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养元素,具有健胃、助消化、缓解皮肤疼痛、降血糖、防感冒、减肥、暖胃驱寒、促进血液循环等功效。

  怀孕可以吃辣椒吗

  辣椒营养丰富,食用价值高,那怀孕期间孕妇可以吃吗?专家认为,准妈妈在怀孕期间应尽量少吃辣椒。因为辣椒属刺激性食物,含有一些辛辣物质。

  孕妇怀孕期间若常吃辣椒,首先这些辛辣物质会进入体内,且易通过胎盘进入胎儿体内,会给宝宝带来不良刺激;其次准妈妈在怀孕期间,多处于血热阳盛状态,而辣椒性温,准妈妈常吃会加重自身血热阳盛状态,出现口干舌燥、生口疮、心烦气躁等症状。