桃是“美味养人”？还是“多吃伤人”？

　　西医以为桃子性温，味甜美。

　　1. 桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者；28健康知识网

　　2. 桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的妄图协助食物；

　　3. 桃含钾多，含钠少，合适水肿病人食用；

　　4. 桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打伤害等协助医治；

　　5. 桃仁提取物有抗凝血作用，并能克制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的协助医治。

　　桃肉味甘酸、性温，归胃、大肠经；

　　存在养阴、生津、润燥活血的效果；

　　主治夏日口渴，便秘，痛经，虚劳喘咳，疝气疼痛，遗精，自汗，盗汗等症。

　　虽然吃桃对便秘有缓解作用，然而因阴虚阴亢而便秘者，大量食用桃子后岂但不会缓解，反而会更加严肃。桃子可吃但不可适量，特别关于5 种人来说，更应放纵，少吃致使是不吃桃子。