慢性疲惫综合症的食疗法

　　慢性疲惫综合症（Chronic fatigue syndrome）是近二十年来在古代化大都巿涌现的一组症候群，主要体现有：严肃的疲惫（劳动后疲惫仍不易打消），肌肉关节疼痛、咽喉痛、头痛、失眠、 留心力不易驱散，也许伴有低热、呼吸不畅顺等，然而一般体魄查看或化验室查看均在畸形规模之内。此病与暂时工作、生活激化、继承配合压力及暂时处于疲惫状 态、状况传染无关。「慢性疲惫综合症」与医学界提出的「亚健康状态」有相似之处，亚健康就是界于健康与疾病之间的状态，也能够是一些疾病的前期体现，假如 不留心，在定然的条件下，能够转化为疾病。28健康知识网

　　经过中医理论领导下的食疗调养，可以取得较好的成就，如今可以多吃以下的食物：

　　1.黄豆性平味甘，功用健脾补血利水，黄豆含丰厚的蛋白质，而且含多种人体必须的氨基酸和钙、铁、磷、维生素B1、维生素B2、叶酸等，可用于煲汤或磨成豆浆食用。