教你六招排毒方法

　　因为生存不法则、饮食不留心，许多白领女性的体内都积攒了不少的毒素。毒素会引发便秘、皮肤毛糙等泛滥题目。小编与享日常排毒的六个招数，从饮食和静止两方面抓起，复杂适用，让你悄悄松松排毒养颜。28健康知识网

　　毒素留在体内，会带来便秘，腹胀、烦躁、失眠、脱发。排毒要标本兼治，生存法则、饮食安康、过量静止乃至情绪欢快……多管齐下才干将“毒”逼出，做个无“毒”美人。

　　攻毒第一招：找出毒素诱因

　　白领女性体内毒素的主要诱因就是便秘，也称为办公室白领的职业杀手。根据西医理论，白领的便秘主要分为两类：热秘和虚秘，虚秘又分为气虚和血 虚。热秘是由体内热毒惹起的须要润肠来通便。而气虚则是大肠传导无力，血虚则因津枯不能滋润大肠。乍一看症状差不多，但病因常常不同。因此关于体内毒素， 切忌不可“一泻了之”。