预防痔疮的食物

　　痔疮是一种慢性疾病，痔疮的发作不仅和天气，环境有关，和人们的饮食也有很大的关系，为了防止复发平时饮食习惯必须要注意。

　　一、黑芝麻：

　　具有润肠通便、减轻痔疮出血、脱出的作用。痔疮兼有便秘的病人可长期服用。

　　二、白萝卜：

　　生吃促进消化，有很强的消炎作用。另外，白萝卜含有丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

　　三、卷心菜：

　　能增进食欲，促进消化，预防便秘，对肛肠患者很有益处。

　　四、木耳菜：

　　经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿等功效，还能预防便秘。

　　五、莴笋：

　　性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经，有开通、疏利、消积的作用。常吃莴笋能促进肠蠕动，减轻肛门局部血管的压力，有效预防痔疮。

　　六、肉苁蓉：

　　具有补肾壮阳、润肠通便的功效，尤其适合老年肛肠病患者，对病久体虚者、产妇便秘、痔疮脱出、出血等也适用。