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小孩忌讳吃的食物

 

  3个月内不要盐:

  3个月内的婴儿母乳牛奶中排汇的盐分就足够了。3个月后,随着成长发育,宝宝肾功用逐渐健全,盐的须要量逐渐缩小了,此时可恰当吃一点点。准绳是6个月前方可将食盐量每日管制在1克以下。28健康知识网

  1岁之内不要蜜:

  周岁内宝宝的肠道内畸形菌群尚未彻底构建,吃入蜂蜜后易惹起感召,涌现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后,肠道内畸形菌群构建,故食蜂蜜无妨。

  3岁以内不要茶:

  3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸,会困扰人体对食物中蛋白质、矿精神及钙、锌、铁的排汇,招致婴幼儿有余蛋白质和矿精神而影响其畸构成长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的伤心剂,能够诱发少儿多动症。

  5岁以内不要补:

  5岁以内是宝宝发育的关键期,补品中含有许多激素或类激素精神,可惹起骨骺提早闭合,延长骨骺生暂时,招致孩子个子魁梧,长不高;激素会困扰成长系统,招致性早熟。此外,年幼进补,还会惹起牙龈出血、口渴、便秘、血压降低、腹胀等症状。