家常食物相克 你知道多少

　　1、葱菇鸡块(鸡肉+芝麻)：

　　芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严肃的中毒者会出生。用甘草水煎服可医治。28健康知识网

　　2、麻辣四季豆(大蒜+大葱)：

　　大蒜大葱都是激烈刺激肠道的食物，一同食用后易涌现腹痛、腹泻等症状。

　　3、小葱皮蛋拌豆腐(豆腐+小葱)：

　　激进说法的“小葱拌豆腐，一清二白”，在这些“食物相克”说里被彻底建立，家常菜小葱皮蛋拌豆腐被列为头等饮食杀手之一。按照书里的说法：豆腐中含有大量的钙质，小葱中含有定然量的草酸，二者共食，则分离成草酸钙，人体不易排汇，会得结石。

　　4、香蕉酸奶(香蕉+酸奶)：

　　酸牛奶能升高胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，升高酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身材安康有利!