时间:2019-11-24
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作者:28健康知识网
从古至今都不曾改变的一件事就是,世上的女性都在寻找永葆青春的秘诀,女性对青春的追求如同男性对权利的追求,可见,年轻的容貌对于女性来说是多么重要。“未老先衰”,对于女性来说,是噩梦,是悲剧。日常生活中,我们经常会无意吃到一些食物,导致未老先衰。快来看看有哪些食物吧!
1、汽水
汽水富含糖分,喝多易令人感到疲惫,呈现老态。爱喝汽水的人平时要注意补充白开水,补水的标准是每天要补充相当于体重(以磅为单位)一半的水分(以盎司为单位)。举例来说,体重130磅(约59公斤)的人,一天最好喝65盎司(约2升)水。
2、咖啡
适量喝咖啡对人体有益,但过多饮用会导致人体脱水。同时,在长期摄取的情况下,大剂量的咖啡因是一种毒品,能够导致“咖啡因中毒”。因此喝咖啡不要太浓,适量而止。
3、油条
油条中的矾是含铝的无机物,常吃油条,对大脑及神经细胞产生毒害,引发疾呆症。
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