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甜脆柿的禁忌

时间:2020-10-18

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作者:28健康知识网

标签: 甜脆柿  禁忌  甜脆 

导读:甜脆柿是柿子的一种,也简称为脆柿,但是不同于其它的柿子,它的口感是比较偏脆一点的。并且富含营养元素,含有维生素c、锌等。那么吃甜脆柿有没有什么禁忌,主要禁忌是糖尿病...

甜脆柿是柿子的一种,也简称为脆柿,但是不同于其它的柿子,它的口感是比较偏脆一点的。并且富含营养元素,含有维生素c、锌等。那么吃甜脆柿有没有什么禁忌,主要禁忌是糖尿病者以及不能与白薯、黑枣、土豆食用。孕妇可以食用甜脆柿,能够帮助排便缓解妊娠期高血压,但是一定要适量。

甜脆柿的禁忌

甜脆柿中含有单宁物质,这种物质与铁结合后对人体吸收食物是有阻碍作用的,像一些消化不良的人或者是肠胃不好的人群来说不适宜吃甜脆柿,避免造成对胃造成损伤。此外,贫血或者是糖尿病患者也是要避免食用这种水果的。在食用过程中应该要注意不能与白薯、黑枣、土豆一起食用,不然会容易引起胃胀呕吐的不良反应,生柿子在胃里还容易形成胃石,且如果与土豆一同吃会加重消化不量,所以要注意这三种食物。

甜脆柿孕妇能吃吗

从它的营养成分来看,甜脆柿是具有润肠通便的作用,对于孕妇来说,一般会有便秘的情况,吃这个可以缓解便秘,协助通便顺畅;此外甜脆柿中含有的丰富矿物质元素,对胎儿的发育也是有帮助的,并且它具有的含糖量高,对低血糖的孕妇能够提高能量,且处于妊娠期高血压的孕妇来说能够顾缓解这种情况。但是怀孕期间是一定要适量吃的,长期食用会容易形成结石。所以孕妇可以吃甜脆柿但要适量。

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