如何远离痔疮？

治疗痔疮要以保守治疗为主，无症状的痔疮无需治疗，有症状的痔疮应减轻症状或消除症状，而非根治。

对于痔疮手术这种治疗手段，不能见“痔”就切，也不能“打死不切”。如今某些不规范的医疗机构让患者见痔就切，导致如今痔疮过度手术的现象；还有一种情况，有一部分患者由于对痔疮手术存在恐惧心理，需要做手术时却迟迟不进行手术，最终因长期便血导致严重贫血。

该如何远离痔疮？

痔疮的发病是由于多种因素长期作用所导致的结果，如何做才能远离痔疮、患上痔疮后不加重或者痔疮手术后不复发呢？

预防痔疮要做到有所为有所不为，在日常生活中需要做到：

1.排便时间最好控制在三分钟之内，不要超过五分钟。

2.排便后冲洗肛门一分钟，保持肛门清洁。

3.避免久蹲、久坐，适当运动。

4.多吃五谷杂粮等膳食纤维含量高的食物，因为膳食纤维是肠道的清道夫，能使肠道保持良好的内环境，减少对肛门的刺激。

5.戒烟少酒，少吃辣椒、烧烤、肉类、高蛋白高热量的食物，有助于降低肠道已经肛门的负担。