关于牙膏应用留意事项

牙膏是和牙刷一路用于清洁牙齿，保护口腔卫生，是对人体安然的一种日用必需品。然则在应用牙膏上有哪些留意事项呢？请看下文关于牙膏应用留意事项的介绍：

1、不要盲目信任功效

牙膏在口内逗留的时间不太长即被涮出，一些特效牙膏难以在短时间内发挥药效。假如牙齿健康，选用通俗牙膏即可。

2、牙膏最好换着用

今朝牙膏的种类琳琅满目，大致可分为通俗牙膏、药物牙膏与含氟牙膏三大类。在通俗牙膏的基本上，加入一些有口腔保健感化的药物或防龋功效的氟化物，就变成药物牙膏和含氟牙膏。

每小我要根据自己口腔特点和需要来选择，经久应用同一种牙膏刷牙，会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏落空灭菌护齿的感化。最好几种牙膏交替应用，这样既可防止口腔内的细菌对某些药性成分产主耐药性而影响防治效果，又能避免某些药物被经久反复应用而过多摄入体内，从而保护口腔健康。所以说，若干种牙膏交替应用，是一种较为明智的选择。

口腔专家建议，牙刷应该每三个月换一次，虽然对牙膏的更换时间并没有统一的说法，然则牙膏的应用时间也不宜太长，最好一个多月一换。

3、一家人不要用一管牙膏

因为每小我的口腔都是一个有多种细菌存在的情况，日常平凡我们再卖力刷牙，也只是削减牙齿外面存留的细菌，弗成能完全杜绝，尤其是在牙刷毛的间隙中会有细菌附着。假如一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的细菌都邑在管口聚集，随后又被别人的牙刷带走。所以说，越多人应用同一管牙膏，牙膏管口的细菌存积就越多，细菌传播的几率就越高。

4、一管牙膏不要用太久

因为牙膏应用时间越久，裸露在空气中的机会就越多，与牙刷的接触频率就越高，接触细菌的机会也就大大增加。

5、保护牙齿的准确做法

口腔清洁不能完全依附牙膏，准确的方法才是根本。牙科医生会告诉你在刷牙以及应用牙线清洁牙齿时可能需要特别关注的口腔部位。除按期咨询牙科医生外，还有一些简略单纯的方法是每一小我都能做到的，由此可以大幅降低激发龋齿、牙龈疾病以及其他牙齿问题的危险性。这些方法包括：

①、天天彻底刷牙两次，选择有圆滑刷头的牙刷，并且天天应用牙线。

②、保持均衡的炊事，并且限制在正餐之间的零食。

③、在牙科医生的指导下，适当地应用含有氟化物的口腔护理产品，包括牙膏和漱口水等。

④、准确刷牙应该经由过程短距离、较轻缓的移动，特别留意牙龈线、难以触及的牙齿后头以及补牙、假牙冠或者其他修复过的部位，至少持续两分钟。