“瀑布胃”人群日常生活该怎么办

　　人的胃有多种形态，如牛角形、钩形、无力形（就是长钩形）、瀑布型等。正常情况下人在吃喝食物后，食物经食道进入胃内，胃就像一个口袋一样，袋口朝上，食物直接因为重力而落入袋底，然后从胃内排空。而长了“瀑布胃”的患者，他们的胃好像一个没有撑好的口袋，当食物进入胃内后，先落入胃上部形成的较大的褶皱中，食物只有将这个褶皱填满后才会逐步溢出，像“瀑布”一样流下，落入胃袋内，此后胃才能进行正常的排空。

　　“瀑布胃”是先天发育成的，多见于中等体形或矮胖者。由于瀑布胃的形状特点，拥有“瀑布胃”的人消化和排空的功能肯定要弱于其他胃型的人，胃上部的空隙会因为重力原因而使食物长时间积存，造成患者腹胀、消化不良及口腔异味，严重者还有恶心呕吐等。此外，因为胃的形态特殊，这类人不会因为饭后积极走动就能够促进胃的排空。

　　那么，“瀑布胃”人群日常生活该怎么办呢？目前治疗上没有特殊的药物和方法，主要是自己调养，避免进食生冷、刺激性强、油腻的食物，不要吃得过饱。也可以服用一些胃动力药或补益中气的中药。

　　再有一个简单的方法，就是想办法把胃上部 “小口袋”里的食物倒到胃的“大口袋”里。有“瀑布胃”的人，饭后只需要90度角弯腰，保持一个鞠躬、敬礼的姿势几秒钟，“小口袋”里的食物就因为体位及重力的原因被“倾倒”出来，进入正常的胃袋中，食物自然就会被顺利排空了。

　　人们如果想知道自己的胃是哪种形状，最简便的方法就是去医院做个X线钡餐造影。另外，可通过日常生活中出现的一些消化道症状来判断。