哪些恶性肿瘤会“伪装”(2)

抚摸和按压皮肤浅表处的淋巴结，早期的肿块触感较硬、表面光滑均匀、类似于橡皮、无明显痛感，这很可能就是早期淋巴瘤的表现。特别是当腋窝、腹股沟等位置的淋巴结出现进行性增大，更要提高警惕。

发展至中晚期时，多个淋巴肿块粘连成一片，触感较硬，不可活动。还可能伴随有皮肤红斑、水疱、破溃、瘙痒、脱屑、渗液、伤口不愈等症状。 2 体检不可少

定期体检对于预防淋巴瘤这种会“隐藏”的肿瘤帮助很大。首先检查血常规，约10~20%的恶性淋巴瘤有贫血症状，部分患者还有白细胞数、血小板数变化。

其次可进行淋巴结B超检查。通过B超检查可以明确淋巴结的数量和大小。检测结果高度怀疑是淋巴瘤时，需进行穿刺活检。此外，CT、MRI等检查手段也可以用来诊断淋巴瘤。 3 按摩排毒不靠谱

淋巴循环系统和排毒没有任何关系，其功能是回收蛋白质、运输脂肪及其他营养物质，还有预防和免疫病毒。淋巴不是排毒器官，淋巴按摩不但起不到“排毒”作用，按摩不好反而会造成淋巴液流通不畅，发生破裂出血。

淋巴回流障碍临床上倒是存在的，其表现为淋巴水肿，即相关引流区域的肢体或器官的肿胀，淋巴引流按摩可以起到缓解水肿的作用，但一定要找正规专业医院。 4 远离病菌环境

长期呆在阴暗、潮湿或二手烟、工业污染较多的环境，会刺激人体免疫系统，容易导致免疫功能紊乱，尤其是老人、孕妇和儿童。

临床表明，甲醛、苯、氨等装修污染容易降低淋巴细胞活性，引发淋巴系统病变，甚至导致淋巴癌。新房在装修半年内释放的甲醛较多，需至少保证通风3个月以上，才能降低风险。 5 避免过度疲劳

淋巴系统是人体免疫及监测系统，小到感冒病毒，大到肿瘤癌细胞，都需要它来抵御。任何引起免疫力下降的原因都是淋巴癌的危险因素，因此要及时治疗病毒、细菌引起的感染性疾病，避免过度劳累、熬夜，精神生活压力过大等。

做到戒烟戒酒，注意劳逸结合、坚持锻炼身体，多吃新鲜果蔬，减少脂肪摄入，少吃腌制食物。 6 适当补硒

硒能增强人体免疫力，研究表明免疫力与癌症的发生有重要关系，而硒不仅对免疫力有显著影响，能改善机体功能，还能促使淋巴细胞生成抗体，增高或维持血液免疫球蛋白的水平。

硒元素还具有抗氧化、抗重金属毒性的作用，根据中国营养学会的建议，成年人每日只需补充硒元素50～200微克。

富含硒的食物主要有动物的肝肾、虾皮、魔芋粉、苜蓿、芒果、白南瓜子、鹌鹑蛋等。

淋巴瘤如何治疗