生活中为什么感到害怕，害怕的原因是什么呢？(3)

   1.把害怕解读为喜欢

    把你的害怕心理转变成喜欢心理，努力克服自己的不安情绪．让自己保持轻松的状态。试着用喜欢的心态接受你害怕的事物．把这种害怕转化为你行动的动力o

   2.增强安全感

    通过做一些自己感兴趣的事来增加自信。自信的人通常会有强烈的安全感。或者把自己的害怕心理通过语言表达出来，寻求家人和女人的帮助，逐步增强自己的安全感。

    3.培养谦卑，隐忍，大度的心态

    以豁达的胸襟接受现实，以宽容的心态对待事物的生长变化。同时，要学着发现事物好的方面，以积极乐观的心态面对即将发生的事。实在做不到时，不妨多接触一些乐观的女人，让他们给自己一些指点。