时间:2013-09-29
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作者:28健康知识网
根据世界心理卫生组织统计,大约有70%以上有心理障碍的人,其坏情绪会以“攻击”身体器官的方式来“泄愤”“最佳沐浴步骤”可护肤养颜 头皮按摩能防脱发。哪些部位是最容易被情绪利用当“替罪羊”?复旦大学附属中山医院心理医学科主任季建林表示,消化系统、内分泌系统和皮肤位列前三甲。
在所有心身疾病中,胃肠疾病名列第一位,其中最常见的就是胃溃疡和十二指肠溃疡民间养生网。面对强大的压力,胃会变得敏感脆弱,因此很多人一遇到突发事件、人际关系紧张、工作压力大等情况,就会出现胃疼或腹泻、吃不下饭等反应。
坏情绪最常见的“替罪羊”还有内分泌系统有毒食品把消费者逼成福尔摩斯,尤其是性腺和肾上腺。比如失恋后长出青春痘、经常熬夜加班导致月经失调,都是性激素分泌出现了问题。当人遇到突如其来的刺激时夏季养生,受了惊吓的情绪会立刻“通知”肾上腺大量分泌肾上腺素,久而久之它就养成了亢奋的分泌水平,最终引发一系列疾病。
对皮肤来说,不论是紧张时头皮发痒、烦躁时头皮屑增加、睡不好时掉头发,还是反复无常的荨麻疹、湿疹,或是看似寻常的痤疮、皮脂炎,都可能是长期的不良情绪带来的后果。
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