能提高免疫力的食物推荐

    药物免疫养生与食物免疫养生同属西医免疫领域，然而两者是有所同的。何为食养？食养就是食物免疫养生，食养是突出是让食物的营养来防止疾病，延缓苍老，缩小寿命。药物免疫养生是西治疗疗各种虚症的方法之一，主要是应用补益药物来调养机体、扶助正气，加强机体的抗病才能，维持阴阳失调，让机体弘扬畸形功用，扶正祛邪，促使安康。28健康知识网

    食物免疫养生即不便又实惠，人们也乐于接受，突出不会像服用药物那样有什么不良反馈，而且还能起到药物所不能起到的作用。然而必需根据每群体的体质来恰当利用，例如人老肾虚可以多吃一些补肾抗老的食品，如胡桃肉、栗子、猪肾、甲鱼、狗肉等；预防神经瘦弱，推迟大脑的老化，可多吃一些补脑又无利于睡眠的食品，例如猪脑，百合、大枣等；高血压、冠心病患者应多吃些芹菜、菠菜、黑木耳、山楂、海带等；预防视力进化应多吃蔬菜、胡萝卜、猪肝等。经过事物免疫养生能使脏腑功用兴隆、气血空虚，使机体顺应天然界的应变才能，加强抵制和预防病邪侵袭，即西医所谓“正气存内，邪不可干”。