胡萝卜的吃法

胡萝卜的吃法一：胡萝卜粥

春夏之交的饮食应以清淡为主。一碗热乎乎的胡萝卜粥可作为美味营养早餐食用。另外胡萝卜里的生素A是油溶性的。所以煮粥时加几滴橄榄油。煮粥时加点油米叶会煮得更烂。更具养胃效果。如果是紫色胡萝卜效果更佳哦！

胡萝卜的吃法二：苦瓜胡萝卜煎蛋

这道菜不论是从色香味哪个方面来看，都会让人产生强烈的食欲。胡萝卜富含多种维生素，鸡蛋富含高蛋白以及苦瓜清热降火的食疗功效，28健康知识网，都为苦瓜胡萝卜煎蛋这道菜起到了锦上添花的效果

。