28健康知识网,幸福生活从健康生活开始 - www.28d.com.cn

谷歌地图| 百度地图

当前位置:首页 > 营养饮食 >

番茄豆腐黄骨鱼汤的做法

时间:2013-10-16

人气:

作者:28健康知识网

标签: 番茄  豆腐  黄骨鱼汤 

导读:番茄,豆腐,黄骨鱼汤,材料 黄骨鱼4条,番茄2个,北(老豆腐)1小块,姜,葱2条,盐,胡椒粉 番茄豆腐黄骨鱼汤的做...

番茄豆腐黄骨鱼汤

  材料

  黄骨鱼4条,番茄2个,北(老豆腐)1小块,姜,葱2条,盐,胡椒粉

  番茄豆腐黄骨鱼汤的做法

  1.黄骨鱼,做的时候最好把刺斩掉,小心扎手,据说野生的肚子都是黄色的。

  2.做的时候最好把刺斩掉,小心扎手,据说野生的肚子都是黄色的。

  3.留底油,放番茄进去翻炒出汁后,加水三小碗。

  4.把刚才煎好的豆腐放进去大火煮开。

  5.然后将黄骨鱼、姜片放进去,这类无鳞鱼可以不用煎。

  6.火煮开后转中小火煮半小时左右,加盐、胡椒粉,撒点葱花就好了,汤色很浓的。

温馨提示:部分内容来源于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
  • 降压降脂的食物

    降压降脂的食物

    1.降血压降血脂绿豆 绿豆具有预防和治疗冠心病的作用。是夏季消暑的佳品,具...
  • 酸角的功效与作用

    酸角的功效与作用

    酸角也叫酸豆,属热带水果,吃起来酸酸甜甜,还可以增加食欲,酸角盛产于云...
最新文章
标签大全
推荐文章


Copyright © 2012-2021. 28健康知识网(www.28d.com.cn) 版权所有 联系方式:QQ2624927959 |备案号:蜀ICP备13001349号-2
本站部分内容来源于互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。

28健康知识网,专注健康”以品为辅,以养为主;以动结合,以快乐为健康“,极力打造全面健康养生资讯平台,提供最新,最权威的健康资讯!

关注微信