时间:2014-01-10
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作者:28健康知识网
薏米的功效与作用对于身体的健康保健特别重要,可以作为家庭常用食材食用,其营养价值高,可以用于美发养发,防治头发的脱落,另外也可以用来美容养肤,可以减少皮肤的皱纹,是女人保养青春的不错选择。
(1)用于头发:
薏米具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。 (2)用于皮肤: 薏米使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。 (3)薏米的功效与作用还表现在其具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。 (4)薏仁算是榖物的一种,以水煮软或炒熟,比较有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。薏米的美肤功效
薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸,有很强的美白功效,同时能使肌肤变得光滑、细腻。 薏米所含成分对肌肤保养的作用: 矿物质:舒缓、镇定晒后肌肤。 维他命B群:抗发炎、控油、保湿锁水。 薏苡素:防止晒黑、改善肌肤干燥状况。 薏仁脂:促进新陈代谢,让凹凸不平的粗错肌肤变平滑。 薏米美肤水这样做 薏米美肤水简单易做,每天晚上洁面后敷20分钟,第二天脸色会很好,坚持使用一个月后你会发现皮肤明显变 白皙 ,毛孔细致了许多。 材料:薏米、 牛奶 (以脱脂奶为佳)、蜂蜜、白开水(矿泉水更佳)、纸面膜(超市、网店均有销售)。 做法: 1.将100克左右的薏米洗净后放进锅里,加4倍水泡3小时。 2.将薏米水煮沸后再用小火煮10分钟(能煮久些更好)。 3.把煮好的薏米水倒入化妆水瓶之类可以密闭的容器,放进冰箱冷藏。 用法:晚上洁面后,将适量薏米水、牛奶、一勺蜂蜜混合并搅拌均匀,浸透面膜纸后敷脸20分钟即可。 .Copyright © 2012-2021. 28健康知识网(www.28d.com.cn) 版权所有 联系方式:QQ2624927959 |备案号:蜀ICP备13001349号-2
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