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桃子的营养价值分析

  孕妇在怀孕初期易出现呕吐等早孕反应,桃子酸甜,正好适合此时食用。那怀孕可以桃子吗?怀孕吃桃子好不好呢?这是需先了解的。下面小编就来分析下到底怀孕可以不可以吃桃子。

  桃子的营养价值分析

  要分析“怀孕可以吃桃子吗”,首先要了解下桃子的营养成份和价值。桃子汁多味美、芳香诱人,果肉中含有糖、有机酸、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素B1、类胡萝卜素等营养物质,具有补血活血、生津涤热、润肠通便等功效。

  怀孕初期可以常吃桃子吗

  桃子营养丰富且食用价值高,但怀孕初期是不适合吃桃子的。首先桃子性热活血,而怀孕初期胎儿还不稳定,吃桃子易引起胎动不安,严重的甚至会造成流产。其次,怀孕后孕妇体质特殊,胃肠平滑肌张力减弱,消化食物速度减慢,常吃桃子易引起过敏,出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状。

  其实不止怀孕初期不可以常吃桃子,怀孕中、晚期也不适合常吃桃子。怀孕期间常吃桃子还易因热气而引起便秘;且桃子的含糖量高,怀孕常吃桃子,容易出现畸形流产、出血等现象。