上班族的养生安康法(2)

兴许你会感觉，绝经不是每一个女人都会经历的吗？但假如我告诉你，医生提到的这些女性，年龄规模是从十八九岁到四、五十岁之间，你是否还会感觉事不关己呢？

医生说，她目前经历的最小的患者只是一名中大学，为了减肥，节食减掉60斤，结果招致闭经三年，朱医生帮忙她调养了一年多从新把心理期调节畸形。

不得不说，听到这个小姑娘的故事，我也不由吓了一跳。

平日里我们可能都会感觉不吃主食没什么，并且想要减肥很多人第一个抉择的就是屏弃主食。

但我们并不知道，其实不少人会由于谷物摄入的添加，维生素B族的有余招致营养不均衡，随之而来的则是你可能早已发现出今天自己身上的“小问题”，比如回忆力减退、掉头发、激素水平的改变、月经的添加，致使女性性征的减退。