滋阴败火食谱大推荐

　　1.略微干咳双眼帘手术28健康知识网

　　“春暖卷帘永昼长，池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花怒放的俏丽。“更气两从香百合，老翁七十尚童心。”这是说百合的对人的保健作用。西医以为，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二经、为清补之品。存在养阴润肺，清心安神，解热利尿，止咳平喘，理胃健脾的效果。

　　2.心神不宁

　　莲子的寿命很长，历代很多本草著作都以为莲子可以延年益寿。《神农本草经》列莲子为下品，可以颐养天命。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗苍老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等，蒸熟成糕。每日服食最能延年益寿。