汉武帝的长寿养生方法

　　一代明君，却曾误入鬼神歧途，炼丹寻仙，以期不老之身，所幸迷途知返，尚不晚矣，慎微防病，终享高寿。

　　仙道难得丹药误君

　　追求长寿是封建君主们的共同愿望，十六岁登基的汉武帝刘彻也不例外，他期盼着自己能长生不老，于是醉心于方术，以求长生不老仙方。

　　当时，有一位叫李少君的方士吹嘘自己活了几百年，具体多大年龄自己也记不清了，愿意将长生秘术教于汉武帝，还献了份“祠灶谷道却老方”，宣称：“祠灶则致物，致物而丹砂可化黄金。黄金成，以为饮食器，则益寿，益寿而海中蓬莱仙者乃可见，见之以封禅不死。当初黄帝就是这样做的。”见汉武帝将信将疑，又继续鼓吹道：“臣尝游海上，见安期生，安期生食巨枣，大如瓜。安期生仙者，合则见人，不合则隐。”说得汉武帝心动不已，奉其为“神”，将他留在宫中，专为自己炼仙丹，还派遣方士入海去找蓬莱安期生等仙人。不料仙丹还未炼成，李少君便因生病一命呜呼，鬼迷心窍的汉武帝这时候还一根筋地认为他是尸解成仙了，派方士黄锤、史宽舒学其方术，继续寻求蓬莱安期生，结果当然是没找到了。

　　元鼎五年，胶东王的宫人栾大混入京都长安，自称往来海上，常见仙人，拜神仙安期、羡门为师，能够找到长生不老之药。汉武帝闻讯大喜，马上召见了他。后来，栾大不时地给汉武帝进献一些含有现代人所说的“兴奋剂”的药丸，汉武帝服用后觉得果然精神倍增，于是对其更是言听计从，为讨得神仙欢心，使长生之梦成真，在不到两年的时间内，对栾大封将拜侯，赐黄金达万斤以上，还将自己的爱女嫁给了他。即便如此，汉武帝仍然感到没能充分表达自己对神仙的忠心和敬意，又特地刻了一方玉印，封栾大为天道将军，表示栾大不是他的臣属，而是神仙的特使。