陈道明的养生方法

　　年近六旬的影帝陈道明，总让人感到精气神越来越好，他越活越年轻的奥秘在哪儿？

　　“慢生活”拒名利裹挟

　　出生于中医世家的陈道明深知“韬光隐晦”、“适度为宜”的养生之道，步入中年后，开始选择“慢生活”,尽可能少拍戏。每拍完一部大戏，都要主动歇上一年到两年。他更换住处，摘掉座机，关掉手机，深居简出。有神通广大的制片人和导演找到陈道明，一手拿着数字丰沛的现金支票，一手拿着剧本和合同。陈道明毫不为之所动：“我暂时不想拍戏，等想拍的时候，我去找你吧。”于是，陈道明“冷漠孤傲耍大牌”、“戏未开拍便漫天要价”之类的传闻甚嚣尘上。对此，陈道明一笑了之：“那些传闻恰巧给我提供了保护伞。”

　　陈道明认为，小车不倒可以慢慢推，若耗尽全身气力快推，反而容易倒下。凡事心稳，才是根本；心乱，则一切皆乱。留住自我、本我、真我，不被名与利所裹挟，尽可能放慢工作节奏，是他最好的养生方式。

　　“艺生活”绚烂多彩