春分养生法

   　春分，是24节气中的第四个节气，也称“日中”、“日夜分”，有昼夜平分之意。

　　据古籍记录：“分者，黄赤相交之点，太阳行至此，乃昼夜平分。”“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分”。意义是说，春分平分了白昼黑夜，也平分了整个春季。

　　春分节气，平分了昼夜、寒暑，天气、物候方面都有其独特的特性。所以，王浩骅揭示大家，为了大家的健康，定然要器重以下几点：

　　一、衣物增减有度，切勿爱美穿的太少

　　春分节令，天气渐暖，特别是白昼的温度回升很快。南方的街头也常见中午时人们只穿一件衣服，爱美的姑娘们更是不乐意穿得臃肿，有的致使以及穿上了初夏的服装。

　　寒从脚下起，乍暖还寒时，还是捂着点好。爱美的年青人假如定然要穿的少，最最少也要保障裤子、鞋袜厚一些，下身衣物恰当庄重一些就可以了。