春分养生须知

　　3月20日为24节气中的春分，“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度，太阳的位置在赤道上方。农历书中记录“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分。” 28健康知识网

　　春分日是春季九十天的中分点，南北半球昼夜相等。从这一天起，太阳直射位置渐向北移，南北半球昼夜长短也随之而变，北半球昼长夜短，南半球与之相 反。春分一到，雨水清晰增多，我国平均地温已波动经过10度，这是气象学上所定义的春季温度。而春分节气后，气象暴烈，雨水充沛，阳光明丽，我国大全体地 区的越冬作物进入春季成长阶段，此时也是早稻的收获期。各地农谚对春分有不同的说法：山东有谚语“春分日植树木，是日晴，则万物不成”；湖北有“春分有雨 家家忙，先种瓜豆后插秧”；广东有谚语“春分在前，斗米斗钱”。欧阳修对春分也曾有过一段逊色的描绘：“南园春半踏青时，风和闻马嘶，青梅如豆柳如眉，日 长蝴蝶飞。”不管北方南方，春分节气都是春意融融的大好节令，我国的台湾省更是兰花怒放的时分。