28健康知识网,幸福生活从健康生活开始 - www.28d.com.cn

谷歌地图| 百度地图

当前位置:首页 > 四季养生 > 春季养生 >

春季:女人怎样养生育颜?

时间:2013-04-25

人气:

作者:28健康知识网

标签: 养生  春天  春季 

导读:一到春天,很多女性就会流涕、打喷嚏、咳嗽,还有人会全身长很多的疹子。 《黄帝内经素问四气调神大论篇》:春...

  一到春天,很多女性就会流涕、打喷嚏、咳嗽,还有人会全身长很多的疹子。28健康知识网

  《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》:“春三月,此谓发际,天地俱生,万物以荣。夜卧早起,广步于庭,被发疾驶,以使志生。生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。”

  春三月指立春、雨水、惊蛰、春分、腐败、谷雨六个节气。在今人心中,春天也是一个阴阳变动的过程。在此过程中,人体也随着节令的变动而变动。

  中医理论以为春天阴消阳长,自然界阳气开始成长,阴气添加。“天地俱生,万物以荣。”天为阳,地为阴,阴阳气都生发起来了,万物都开始发育生 长。人体与自然界相应,心理功用开始生动,新陈代谢日渐兴隆。春天,人的流动量开始缩小,阳气开始生发,气血匆匆运转生动,人的皮肤腠理变得蓬松,毛孔开合。这时,人体的阴阳处于静态变动之中,是很不波动的,一旦调理不当,人就很容易生病。

温馨提示:部分内容来源于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
最新文章
标签大全
推荐文章


Copyright © 2012-2021. 28健康知识网(www.28d.com.cn) 版权所有 联系方式:QQ2624927959 |备案号:蜀ICP备13001349号-2
本站部分内容来源于互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。

28健康知识网,专注健康”以品为辅,以养为主;以动结合,以快乐为健康“,极力打造全面健康养生资讯平台,提供最新,最权威的健康资讯!

关注微信